Pouwels Leestijl
1-op-1 coaching

Waarom 1-op-1 coaching

Wil jij graag aan je lichaam werken, maar kun je vanwege je drukke agenda geen personal trainingen volgen, of doe jij de trainingen liever in je eigen sportschool? Online Coaching biedt hier de perfecte oplossing voor! Je krijgt een gepersonaliseerd trainingsschema die je op elk moment op jouw locatie kunt uitvoeren. Vraag je je nu af hoe je zonder personal trainer toch resultaat gaat behalen? Jouw coach is altijd online bereikbaar voor vragen, zo loop jij niet tegen problemen aan. Ook zorgt jouw coach ervoor dat je met behulp van het trainingsschema richting je doel werkt. Op momenten dat je weinig tot geen resultaat, zoekt jouw coach uit waar dit mee te maken kan hebben en hoe dit opgelost kan worden. Er wordt goed rekening gehouden met jouw wensen en behoeften!

Aanbod voor 1-op-1 coaching

Coaching - Basis

  • Voedingsadvies op maat
  • Persoonlijk trainingsplan
  • Metingen en weegmomenten
  • Eerste 2 weken onbeperkt chatcontact
  • 1 check up per maand
  • 1 contactmomenten per maand
Meer info

Coaching - Optimaal

  • Voedingsadvies op maat
  • Persoonlijk trainingsplan
  • Metingen en weegmomenten
  • Eerste 2 weken onbeperkt chatcontact
  • 1 check up per maand
  • 2 contactmomenten per maand
Meer info

Los schema

  • Een op maat gemaakt trainingsschema gebaseerd op jouw behoefte en mogelijke materialen gebruik.
  • Eerste 2 weken onbeperkt chatcontact
  • Een plan gericht op jouw doel
  • Mogelijkheid tot telefoon- of skypeconsult
Meer info

Pouwels Leefstijl Blog

Billen trainen doe je zo!

Lees bericht

Bereken je caloriebehoefte

Lees bericht

Stress is geen ziekte, maar kan je ziek maken

Lees bericht