Personal Training

Personal Training bij Pouwels Leefstijl gaat jou helpen je lichaam te vormen en je kracht te verhogen. Door het sporten onder begeleiding van een Personal Trainer, weet je zeker dat je de oefeningen goed uitvoert.

Meer informatie

Nieuwste berichten

POUWELS LEEFSTIJL

Wat ik voor jou kan betekenen? Wat jouw doel ook mag zijn op het gebied van fitness, voeding, leefstijl of ontspanning. Met passie en plezier sta ik altijd voor jou klaar. Ik kan niet wachten om jou stap voor stap te coachen richting het doel dat jij voor ogen hebt!

Lees meer:

De 5 basis tips om te starten met afvallen

Graag wil ik je alvast een beetje op weg helpen om jouw droomlichaam te bereiken, maar wel op de juiste manier. Bij alles wat je wilt bereiken in je leven is de kans op het behalen groter als je al een goed plan voor je hebt liggen. Waarom heb je dit doel? Wat zou dit met je doen als jij je doel behaald hebt?

Lees verder...

Oefeningen voor de bilspieren

De 3 beste (fitness) oefeningen voor ronde billen!

Lees verder...

Bereken je caloriebehoefte

Wil jij een snelle manier vinden om in te schatten hoeveel calorieën jij dagelijks nodig hebt om aan je streefgewicht te komen?

Lees verder...


Ben je ontevreden met je lichaam?
Wilt het afvallen je maar niet lukken?
Voel jij je de laatste onzeker en of futloos?
Kies voor een gezonder lichaam
en bruis weer van de energie en zelfvertrouwen!




Met mijn passie, kennis en energie help ik jou stap voor stap in het ontwikkelen van een nieuwe leefstijl en deze ook te behouden!

MAAK KENNIS!